אוכלים מפירות הקיץ ושומרים על הגזרה
כמה לאכול מבלי להפריז? כנסו לקרוא. וכמובן שהבאנו לכם רעיונות כיצד לאכול מהפירות בצורה המזינה ביותר!
top of page
*2635 מוקד הזמנות ארצי
מזגין הבריאות של איטלס
שירה קרן - יועצת תזונה
- 18 ביולי
- 3 דקות
דיאטות 'כאסח' – האם שווה לאמץ את דיאטת הבזק
דיאטת 'כאסח' – ירידה מהירה ודרסטי במשקל בתקופת זמן קצרה. מפתה, נכון? בואו לגלות האם נמצא פתרון הקסם לירידה במשקל.
178 צפיות0 תגובות
שירה קרן - יועצת תזונה
- 28 במרץ
- 4 דקות
ספורט וירידה במשקל: כמה חשוב לבצע פעילות גופנית עבור ירידה במשקל
ספורט מוזכר המון בהקשר של ירידה במשקל. עד כמה קריטי לבצע ספורט בתהליך ירידה במשקל? ואיזה ספורט הכי כדאי בשביל לרדת במשקל?
130 צפיות0 תגובות
שירה קרן - יועצת תזונה
- 28 במרץ
- 4 דקות
איך להרגיש שבעים יותר?
טיפים ששווים זהב לשיפור תחושת השובע!
32 צפיות0 תגובות
שירה קרן - יועצת תזונה
- 26 במרץ
- 2 דקות
טיפים על התגברות על רגעי משבר בדיאטה
סיבה או תירוץ למה אפשר לעגל פינה פה או לוותר בארוחה ההיא. אבל למען האמת, ניהול אורח חיים בריא כולל שגרה וגם יציאה מהשגרה. הכל עניין של...
35 צפיות0 תגובות
שירה קרן - יועצת תזונה
- 26 בפבר׳
- 4 דקות
בואו נבין מהי תזונה
ממה האוכל שלנו מורכב? מהי תזונה? בואו ללמוד מה שכל אחד חייב לדעת!
28 צפיות0 תגובות
bottom of page